Makiブログへようこそ

Makiがフラのこと日々のできごとを

 

徒然に更新していきます。

 

お気軽にお越しくださいませ。

卒業しました

思えば2011年6月から6年間も、毎週木曜日の午前中は コナミスポーツのフラエクササイズでした。 教室とは違った楽しさがあり、皆さんとのお別れは残念でしたが 数ヶ月前からの耳の不調がなかなか改善せず すこし自分を楽にしてみようと考えての決断でした。 最後の今日はストレッチは無し、ベーシックも1回だけにして、 皆さんへのささやかなプレゼントにミニバラを髪につけてあげて、ガンガン踊りましたよ~! 生のお花を髪に着けるみんなの嬉しそうな笑顔! お花の持つパワーって改めて凄いなと思いました。 一昨年から最近までレッスンしてきた10曲、ぶっ続けは結構きつかったけど なんとか最後の力を振り絞つて踊りました~!が、やっぱり歳だな~って実感。。。トホホ。。。 終了後は皆さん少女の様な笑顔で記念撮影。 その後も興奮冷めやらずで、1Fの撮影OKスペースでグループでの記念撮影風景が まるで女学校の卒業式みたいなのでした~。 皆さんお元気でね! そしてコナミスポーツ北上のインストラクター最高齢だったはずの私、 もうちょっと頑張りたかったけど、無事に卒業できて良かったのかも?

楽しい慰問が続きました♪

先週に続き施設への慰問依頼で嬉しい悲鳴、 フラ日和の快晴の今日は、北上のニチイケアセンターさんへ13人でおじゃましました。 ドレスは自由に好きなものを着ること! 庭のお花が咲き乱れるこの季節、 髪飾りのレイココも、それぞれのドレスに合わせて自分のお庭の花で作ることにした結果 素敵なレイココのオンパレードです! 全員のを撮れずにゴメンナサイ&ちょっとピンボケ! そして利用者さんへのプレゼント用にとミニレイココを沢山作って持ってきてくれた、S子さんとAさんお二人の温かい心遣い! これも写真を撮り損ねて残念だけど、こう云うのが本当のALOHAだなって感謝、感激です。 集まったメンバーで、曲順、並び方など、今日ここで出来る最高のものを見て楽しんでいただこうと作戦会議をしていると、予定より15分も早くスタートできますか?との声! そんなこんなでバタバタのスタートでしたが、みんなで8曲40分頑張りました! 新しいドレスを作ると以前のはタンスの肥やしになりがちだけど、 こうやって大好きなドレスを時々引っ張り出すのも良いものですね! それにつけても10何年も前のドレスをサラッと着ている皆さん! ご立派ですわ! (ワタシ無理なので、、、、、) 利用者さんが飽きないように、途中手話のようなハンドモーションの説明をしながらでしたが 皆さん最後まで真剣に見てくださって、手拍子や掛け声での応援をいただきました。 そして終了後にお花のプレゼント! 6月生まれがまず先!そして女性がその次って言ってるのに 俺も欲しいよ~って男性までいて、なんとも可愛いのです~。 そして全員での集合写真のあと 6月生まれの3人

慰問のフラ

今日は花巻の生徒のAさんのお膝元の施設で、 入所者さんのお誕生会でフラを踊らせていただきました。 今日のレイココは、Aさんが自宅の庭のお花をメインに 出演者7人分をひとりで作ってくれました。 シランや小さなアヤメ、ダテフジなどに葉物を3種、カスミソウは先日頂いた花束からね? 色合いがとても素敵! 花作りがいくら好きでも7人分はなかなか大変です!Aさん本当にありがとう! 和室の控え室で、のんびりお茶をいただきながら作戦会議! 今日はこちらの施設のオンブズマンを勤めるIさんが、助っ人として参加してくれて心強いことこの上無しです! ダンサーは常連メンバーの他に、新人さん新加入メンバーがこちらの施設慰問デビューでしたが なかなか堂々として、笑顔もバッチリでしたよ! 途中ハンドモーションの解説をして、入所者の皆さんにも参加していただきながら 約30分、7曲を見ていただきました。 今回はみんなとお揃いのドレスを持っていないメンバーもいるので、それぞれ好きなものを着ることにした結果 色とりどりで華やかになり、こんな形も良いものだなと自画自賛です! 終了後は金屏風の前で、今日の主役の男性と記念撮影 Aさんが作ってくれたレイココは、女性の入所者さんに差し上げてとても喜んでいただきました。 アットホームな施設でのフラ、私たちも楽しいひとときでした~。

ドクダミLOVE

繁殖力が強く匂いが嫌とか、とかく嫌われ者のドクダミですが 私にとってはローションに、お茶にと、生活に大切な欠かせない植物です。 良く見ると白いお花も可憐だし、葉っぱはハート形で可愛いですよ! 蕾がふくらんで今にも咲きそうな時がいちばんパワフルそう! 根っこまで入れたほうが、精が強そう! そんな思い込みで、厄介な根っこまで入れて採るのが私のこだわり。 お花が咲いてしまったのもあったけど、雨上がりの昨日採取しました。 屋外の水道で根についた土を2~3回洗って落とし 屋内でまた丁寧に汚れやゴミを洗うこと、やはり3回。 根っこを入れなければ、こんなに苦労しないと思うけど、、、、 きれいになったらザルに広げて1晩おいて、水気を切ります。 そして今朝、良い具合に乾いてしんなりしてきたドクダミを、2~3センチの長さにザクザクとカットです。 広口の瓶にドクダミを肩まで入れて、20度の焼酎を瓶いっぱいに投入! 今までは5Lの瓶を使ってたけど、今回は扱いやすい様に3Lと1,8Lに分けて作りました。 このまま放置して6ヶ月経ったらドクダミを取り除きます。(その頃にはすっかり茶色になってます) ドクダミ液8にグリセリン2の割合で混ぜて、しっとりしたローションの出来上がりですよ。 いっぱい採った残りのドクダミは乾燥させて、ヨモギ、ビワの葉と混ぜてお茶にしています。 香ばしくて美味しいですよ! ドクダミLOVEの私は、あの匂いまで大好き! 皆さまも毛嫌いせずに、ぜひ作ってみてくださいませ(^^)

過去の記事は​以下よりご覧ください。

Leinani Maki Hula studio

イーハトーブの真ん中!北上市、花巻市の豊かな自然とともに、心にも身体にも優しいフラを!

〒024-0021 岩手県北上市上野町1-15-15

090-7667-7934

©2015 Leinani Maki Hule Studio