ラジオ体操 2021.7.23

新しい　朝がきた

希望の朝だ

喜びに 胸を開け

それ　いち　にぃ　さん！

お馴染みのラジオ体操が始まる時にかかる　「ラジオ体操の歌」

なんて真っすぐで　朝いちばんの

新鮮な空気にぴったりな歌だな～と　

何十年も聞いているのに　感心して聞いてしまいます

さて　今回は歌ではなくて　ラジオ体操そのものです

久しぶりに夜のクラス（アロアロクラス）に　新人さんが入会

とてもパワフルな　Mさんは

ラジオ体操の指導員の資格を持っているとのこと！

日本人なら　物心つく頃からお馴染みですが

以外に自己流で　適当にやっていませんか？

ということで　一昨日のレッスン時に　ミニ講習会をしていただきました

先週のうちに　ラジオ体操を解説した冊子を頂いて予習しました

そして本番（？）は　ラジオ体操第一と第二を

Mさんの分かりやすい解説を交えながら

ほら　この通り！

見よう見まねで　皆さん美しくできていますよ！

手や腕の使い方や　かかとの上げ下げなど

私も　ちょっと違ったやり方を　してたな～

Mさんが気を使って　レッスンにあまり影響が無いようにと

今回は短時間での講習でしたが

またいつか　もう少し時間をかけて

やってみたいなと　思いました

Eテレで朝６時２５分から　１０分間ラジオ体操とプラスアルファ

体操のお姉さん達のお手本を見ながら　出来るということを

Mさんから教えていただきました

今から指導員は無理でも　きちんとした体操が出来るように

私もチャレンジしてみようかな～！