top of page
イーハトーブの真ん中!北上市、花巻市の豊かな自然とともに、心にも身体にも優しいフラを、、、!
Makiブログへようこそ
Makiがフラのこと日々のできごとを
徒然に更新していきます。
お気軽にお越しくださいませ。








ゴーヤのお話し
ゴーヤが大好きです 豆腐や豚肉と炒めるチャンプルーではなく ゴーヤだけを食べたい私のお気に入りは 1センチ位の厚さにスライスして、サッとごま油で炒め そばつゆを絡めて、炒りゴマを振りかけるだけ! とても簡単で美味しいですよ~ そんなゴーヤ好きが高じて植えた苗が大きく育って...


エピリカコウジャパン
すっかり遅ればせながらのご報告になってしまいましたが 25日(土)、26日(日)の二日間に渡り開催された「エピリカコウジャパン」に 参加していっぱい刺激を受けてきましたよ! 興奮と疲れが入り混じった、ボーっとした頭と身体で なんとか月曜日から昨夜までのレッスンを終えて...


送り盆によせて
今年も北上のお墓と、盛岡のお墓をお参りして 数件の親戚のご仏壇をお参りし 我が家にお参りしてくださる方がたをお迎えして 安否確認のごとくの 年中行事の平和なお盆でした。 そして15日からの大雨が上がった 送り盆の16日の素晴しい夕空です。 数年前までは12日には 迎え火を...


菅原真樹お話し会
6月29日のカイルアキッチンでのハワイアンライブで聞いた ハワイ島コナ在住の菅原 真樹さんからの興味深いメッセージが、忘れられずにいました。 このお話をもっと聞きたいな~と思っていたら、なんと あっと言う間に、願いが叶ってしまいました! この日しかないという...


大自然の風に吹かれて
昨日の夕方の樺山は 気持ちの良い風が吹いていました 心配した暑さも一休み ばっちり虫除けスプレーも、余計な心配でした レイココはハワイとイーハトーブへの 思いをこめててんこ盛りでっせ! 気持ちの良い芝生の観覧席には 身内の応援団らしき姿も~! お久しぶりだね!...


樺山まつりon Stage
暑い日が続いていますが そんな中 こんどの日曜日 美しい芝生の丘 北上のパワースポット 大好きな樺山のお祭りに フラで参加させていただきます ステージ発表は16時スタートで 私たちの出番は17時ごろになりそうです 綺麗に手入れされた、気持ちの良い芝生に座って...


お花一輪のちから
海の日の祝日の昨日 お馴染み北上のNケアセンターさんへ、慰問に 行ってきました ココは後で利用者さんへプレゼントできるように 元気なガーベラにしました 一般的な慰問は15分から20分ですが Nケアセンターさんだけは 昔から60分という、ミニ発表会並みの依頼なのです...


初めての那須塩原
一週間前の豪雨で西日本が大きな被害にあっていたころ 友人と一泊二日の旅で訪れた那須塩原は 曇り時々小雨で 雨に洗われた林の緑が、胸のなかに滴るようでした。 でも被災された方のことを思うと、、、と ブログにアップするのも憚られていましたが...


Remember to have a good time!
昨日の午前中、仙台への新幹線を待つ北上駅のホームの 半端ねー蒸し暑さ! そんななか仙台はさぞかし!と思ったら暑いけれども意外に爽やかで 楽しい予定を済ませて新幹線に乗り込み、北上を通り過ぎて 盛岡「カイルアキッチン」でのライブへGo!...


ビッグマハロフェスティバル
毎年6月後半の日曜日に開催される 北東北最大のフラフェスティバル 昨年に続き、盛岡マリオスの客席でゆっくり見学させていただきました。 今年はゲストミュージシャンが Na Lei でしたが 初めて聞く彼らの歌声と演奏の上手さに、正直おどろきました。...
過去の記事は以下よりご覧ください。
bottom of page
